近期,反式脂肪酸损害健康的报导引起了激烈重视。除此之外,咱们身边终究还有多少食物正要挟着健康?据报导,英国《维特罗斯食物画报》约请多位名厨、美食谈论家和前史学家,在食物前史中评选出10个灾祸时间。,
1937年,“斯班姆”(Spam)午餐肉面世,仅英国一地的年销售量就达60亿罐,足以阐明其受欢迎的程度。
灾祸标签:亚硝酸盐。它常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉,尤其是罐装肉制品含量更高。过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,呈现头痛头晕、胸闷气短、厌恶吐逆、腹痛腹泻等症状,长时间食用甚至会致癌。
专家支招:其实,除了亚硝酸盐的问题外,盐分、脂肪含量过高,维生素B1等养分的丢失,都是熟肉制品的坏处。因而主张尽量不买罐头肉制品,少买熟肉,多吃新鲜的、自家烹饪的肉类。
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