6年前,世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。本年,上榜的肉食竟只要鵝肉、鸭肉及鸡肉。
鹅肉鸭肉的化学结构很挨近橄榄油,对心脏健康有利。鸡肉則是公认的“蛋白质最佳来历”之一,其不饱和脂肪酸含量适中。
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