4类养分食物富含胶原蛋白 肌肤越吃越润滑细嫩

　　导语：在每次吃饭的时分，总有人指着一篇猪蹄之类的美食对女人说：“多吃点，能美容的”。这说明了食物中的胶原蛋白是女生皮肤的美容圣品，那在日常日子中还有哪些食物含有胶原蛋白，吃了皮肤会变好的呢？下面引荐4类富含胶原蛋白的食物，让肌肤越吃越润滑。

　　看见自己的肌肤干瘦暗沉，每次只能用护肤品去掩盖。其实，想要皮肤天然性的赋有弹性、润滑的肌肤，无妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中，经过食物萃取胶原蛋白，不光办法简略有用，并且能让皮肤天然出现诱人光荣。

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