小年到家家忙着备年货 “儿童”食物未必健康(图)

　　依照风俗，每年的腊月二十三日是“小年”，这一天一般是全家进行祭灶扫尘，“小年”是我国老百姓日子中影响最大的民间风俗。

　　依照风俗，每年的腊月二十三日是“小年”，这一天一般是全家进行祭灶扫尘，“小年”

　　是我国老百姓日子中影响最大的民间风俗。并且，由于离新年仅7天，小年一到，新年的气氛就越来越浓了，人们开端忙着置办年货，预备新年。现在置办年货，大多数人考究摄生保健，送礼更要送健康，究竟该怎么选购年货呢？

　　每到新年，也是礼品商场硝烟最浓的时分。跟着这些年摄生理念的遍及，人们对健康越来越垂青，送礼送健康的认识逐步成为干流。不过，我国人历来讲究以酒论事，以酒会友，以酒为礼。逢年过节，推杯换盏更是餐桌上必不可少的景色，但是，酒多伤身也是知识。

　　据专家泄漏，一般要选健康有两大准则：第一是不要过火寻求外观美观；第二是越应季、越新鲜的越好。例如，不要购买看上去特别白的米面、粉丝、银耳等食物，由于这些食物或许被参加了增白剂。色彩过于艳丽的食物也要留神。能够通过浸泡的方法，来调查食物是否通过染色。别的，新年餐桌上的西瓜、葡萄看似特别，其实并不健康，主张不要购买反季节生果。

　　保健酒近年来非常炽热，仅市面上可见的就有保健酒、养分酒、健康酒等十多个品牌。保健酒主打摄生牌，以滋阴补血、进步人体免疫力或弥补微量元素为主，缓解人们关于喝酒伤身的理念，也契合时下人们“送礼送健康”的心思诉求。

　　据记者在网上查找发现，一些闻名白酒品牌近几年也都瞄准保健酒商场，在淘宝上，汾酒、五粮液等闻名白酒品牌的保健酒随处可见，不管药材的贵重程度仍是包装都恰当高级，价格大多定位在百元至千元左右，作为礼品不失面子，并且会比赠送单纯的酒类产品显得更为交心。

　　2010年7月，卫生部将保健酒归入GMP认证(即药品出产质量管理标准)，取得认证的保健酒都会在外包装上打上天蓝色保健食物标志(俗称“蓝帽子”)。据了解，现在市面上取得“蓝帽子”认证的保健酒比例缺乏两成，顾客在购买时必定认准“蓝帽子”标志。此外，辨别保健酒还可登录国家药监局网站，查询注册批号、称号、功用描绘，如与产品包装标示的信息不符就不要购买。

　　近年来，老百姓置办年货时常常对各类保健品青睐有加，不同的保健品都有自己的适用人群。年轻人由于作业繁忙，不吃早餐已成为大众化，午饭一般也是叫没有养分的外卖。送恰当的保健品，不只能让白领们摄取到日常膳食中很难弥补的养分素，还能防止由于不健康饮食引发肥壮、糖尿病、高血压等危险。因而许多人送礼时，常常会为白领们选择一些维C或钙片等，供其随时随地弥补养分，调理肌体平衡。

　　据悉，老人和儿童也是保健品的最大受众集体。中新网日子频道记者随机采访时发现，送老年人蛋白粉已经成为大多数人新年送礼的首选。不过，据专家泄漏，“新年期间家家大鱼大肉，人们蛋白质摄入量都恰当过剩。此刻再吃蛋白粉，实属添加内脏担负，对老年人身体有害无益。”

　　此外，过节家长给孩子买礼物逐步成为一种趋势，跟着近年来各类“儿童食物”的增多，不少家长在选择时常常摸不着头脑。据沈阳晚报报导，市面上呈现的一些“儿童酱油”，无非是瓶子小了点，细心看看养分标签，钠含量一点儿都不低，比起一般酱油来没有任何优势。“儿童牛奶”往往比一般牛奶更甜，参加了糖分、添加剂等，并不利于儿童健康成长。还有许多儿童食物，往往参加许多糖、香精，在包装上画点卡通人物，再放点小卡片小玩具之类的方法来招引孩子，对健康没有任何额定好处。因而，家长选购儿童食物时必定要看准标签，看其糖、盐、添加剂等含量是否真的很低，不然就不要让孩子常常食用。(陈龙)