赶紧收藏吧！盘点最新排行榜上的十大健康食物

　　民以食为天，人生在世，吃喝二字。但又说病从口入。吃很重要，吃什么更重要。世界卫生组织曾公布10大健康食物，对着这个清单吃喝吧！

　　绿茶之于中国，就犹如红葡萄酒之于外国。在外国，特别是欧洲国家，红葡萄酒已经成为一种日常生活饮料。适量喝点红葡萄酒的益处颇多，如可以美容养颜抗衰老， 瘦身保持体形，有效预防三高问题和癌症，促进睡眠等。红葡萄酒的文化提倡健康饮酒，是一种健康休闲的生活方式，可以让人身心愉悦，舒缓压力，从而达到身心健康。

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