揭秘超市哪些食物损健康不能买(组图)

　　大约绝大多数的顾客都不知道，咱们眼前超市的购物架上究竟隐藏了多少隐秘。例如，一份113克的没有注过盐水的新鲜去骨嫩火鸡肉中，钠的含量是55毫克，而一份相同分量但注了30%的盐水的烤火鸡中，钠的含量则高达840毫克。

　　毫无疑问，在超市的任何相同食物商标上，你都能看到这样的标语：该产品是含有一种或多种维他命或矿物质的优质弥补剂。但是你需求知道的是：所谓的某种维他命或矿物质的优质弥补剂，其每一份中所含有的营养物质仅仅每日需求量的10%。

　　拿高钙梳打饼干举例来说，其标签上写着：“高钙”二字，每100克饼干含钙300毫克。而和平梳打饼干，并没有打出高钙的字样，每100克含钙量却达320毫克。

　　绿茶中的多元酚类(Polyphenol)称为儿茶素，它是一种能够对立疾病的有益于健康的抗氧化剂。但是，货架上的绿茶几乎没有产品标示儿茶素含量。