男人喝什么茶可保肝护肾？（图）

　　百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，无妨试试。针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族能够参照酒桌男的保健食谱，平常多吃些维生素C含量高的生果。

　　每天坐在电脑前张狂通关的男人和长期开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的状况。别以为每天对着电脑损伤的仅仅眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男人，专家提示：多运动，多训练。

　　专家引荐：不论是看电脑仍是开车都很费眼睛，所以，主张长期用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还能够多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，避免眼疾。

　　针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族能够参照酒桌男的保健食谱，平常多吃些维生素C含量高的生果。

　　此外，久坐的人特别会发胖，简单患高血脂症，这类人群需求服用一些具有降压调脂、有瘦身功用的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的作用。