少吃油腻食物 植物油胆固醇含量极低

  因为最近和朋友聊天，总要说到生病，一个说自己刚刚检查出各种血压高、脂肪高，医生告诫有冠心病等先兆，另一个马上接着说是啊我最近也被检查出有痛风，好多东西不能吃。

  不知道你们是否有同感，如今，一旦聊到身体不适，好像任何一个人都特别有诉说欲望，且生活例证齐全。于是，小编趁咨询健康专家时特意提到了这样的一个问题，并咨询了一下各种“富贵病”。

  “现在许多疾病都出现年轻化的趋势，与当今主流的日常饮食上的习惯有很大关系，”健康专家说，“如今大多数人饮食中高蛋白和高胆固醇的占比都高，所以，多数富贵病患者都要少摄入油腻食物。”

  而植物性食用油相对而言比较“清淡”，比如，菜籽、玉米、橄榄、棕榈油等，胆固醇含量几乎都接近为零。其中，棕榈油和棕榈液油更是被美国FDA认为“可以看做不含胆固醇”。

  相关研究表明，棕榈油抗化脂酶的作用加上其能促进前列腺环素和凝血恶烷的理想比率，被推测具有能够降低心脑血管等疾病风险的作用。由于其含有更多单不饱和脂肪酸，除能帮助人体降低低密度脂蛋白外，还能够在一定程度上帮助维持血液中的高密度脂蛋白水平。

  此前和近期一些通过哺乳动物进行的实验结果皆表明，棕榈油的这种功能有助于预防心脏冠状动脉疾病，降低心脑血管疾病的发病风险。

  本次支原体肺炎感染中，确实存在一部分孩子咳嗽不明显，甚至不怎么发热，这一些孩子肺部听诊无明显异常，而影像学检查已显示为肺炎，此类患儿约占10%-15%左右。肺炎是由病原体感染从而引起的肺部炎症，临床主要是根据肺部影像学诊断肺炎，咳嗽是肺炎的常见症状之一

  近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报（SARS-CoV-2 Nowcast），称JN.1是当前美国增长最快的新冠变异株。截至当日，CDC估测JN.1变异株在美国流行变异株中约占15%至29%，而在11月27日的估测中，其占比还低于1%。

  一名女子突然在车上急产，婴儿掉在裤子里，呼吸微弱，面色紫绀。情况十分危急！幸好，医院多个科室医生的接力抢救下，5分钟内，急产母婴转危为安。“医生，我妻子突然在车上生了，孩子在裤子里！”1月17日清晨，一名男子焦急地冲进同济医院急诊科，寻求帮助。

  大寒习俗与养生禁忌知多少?“大寒迎年”腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。明天也就是本周六我们将要迎来今年的二十四节气中最后一个节气——大寒;大寒也就从另一方面代表着寒冷到了极点，有句古话说“过了大寒，又是一年”。大寒节气，是天气

  12月13日，国家医保局召开新闻发布会，介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。此次国家医保药品目录调整共有126种药品新增进入目录，通过医保谈判平均降价61.7%。143个目录外药品参与谈判和竞价，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达84.6%。

  近几日很多群众反应流感药物价格飙升，令人望而却步。随着近期呼吸道疾病高发，玛巴洛沙韦在社交平台上热度也走高。但除了疗效外，被热议的还有价格，甚至有网友称它“比金子还贵”。

  入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。

  靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

  近期北京各类呼吸道疾病高发，北京邮政相继与191家医院开展便民寄递合作，中药饮片、代煎药、其他中成药和西药、病历、新生儿出生医学证明等都可以快递到家，为广大群众带来了便利。

  2023年12月22日，张宗岐教授名医传承工作室在北京四惠中医医院正式揭牌成立。中国中医科学院广安门医院肿瘤科张宗岐教授、夫人李燕红及其团队、大医环球健康产业集团董事长黄勇伟先生、北京四惠中医医院总经理龙启浪先生、北京四惠南区中医院长汪壮先生、北京四惠中医医院院长郭建东先生等人出席了本次揭牌仪式。

  新冠一般指新冠病毒肺炎，一般的情况下，不建议新冠病毒肺炎患者食用微辣的食物，否则可能会影响病情恢复。具体分析如下：

  新冠肺炎抗原阳性通常指新冠病毒抗原检测的结果为阳性。正常的情况下，新冠肺炎抗原阳性可能是已经感染新冠病毒肺炎，但也不排除因操作不当引发的假阳性。具体分析如下：

  新冠通常指新冠病毒肺炎。正常的情况下，新冠病毒肺炎患者出现想睡觉的症状，可能是生病耗费体力导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

  新冠通常指新冠病毒肺炎。正常的情况下，新冠病毒肺炎患者咳嗽能吃苹果，不会对身体产生不良影响。具体分析如下：

  新冠是指新冠病毒肺炎，嗓子疼是指咽痛。头痛、咽痛可能和新冠病毒肺炎有关。

  我是高二的学生，月经不是很有规律，经常延后，而且经量不多，高中生月经失调怎么办？

  一般情况下，阳性是指新冠病毒阳性，吃连花清瘟胶囊后不一定可以转阴。具体分析如下：

  新冠核酸抗原检测阳性通常指新冠肺炎核酸检验测试结果、新冠病毒抗原检测结果均为阳性。正常的情况下，当两种检测结果均为阳性时，有必要进行隔离，并对症治疗，具体分析如下：

  发烧指发热，抗原检测指新冠病毒抗原检测。正常的情况下，积食、发热、新冠病毒抗原检验测试阳性可能是感染胃肠型感冒、急性胃肠炎、新冠病毒肺炎等问题造成的，需要对因处理。具体分析如下：