什么是绿色食物？绿色食物对人体有哪些优点

　　是指在无污染的条件下栽培、饲养，施用有机肥，不运用高毒、高残留农药，依照环境标准、出产工艺和卫生标准加工出产，经权威组织判定，并有专门标志的安全、优质、养分食物。

　　它是经国家专业组织认证，承认食物为安全、优质、养分无污染的食物。取得认证后，将答应运用绿色食物标志。简而言之，便是天然的，不运用农药，不运用工业出产的化肥。可以说，绿色食物并没有什么特别之处，任何可食用的食物，只需不运用对人体有害的物质，都可以被称为绿色食物。

　　榜首、多吃一些绿色食物，对咱们的视力有很好的缓解疲惫的作用，多吃绿色食物能缓解咱们的严重，易怒，焦虑，别的，患有高血压的人更适合多吃一些绿色食物。

　　第二、有机蔬菜能进步人的身体素质。特别是对人体的解毒，有机蔬菜中抗氧化剂的含量比一般蔬菜高出200%，科学家们说，这种物质能削减癌症和心脏病的发病率。长期食用健康绿色食物，可显着感觉免疫增强，体质也会进步，这是体内毒素逐步扫除的正常现象。

　　第三、一般的蔬菜里边都含有一些化学物质，长期吃了会导致简单激动，心境也会比较不稳定，简单引起思维不稳定。可是天然的有机蔬菜是没有农药和有毒物质的，长期吃下去，身体不只会感觉比较轻盈，甚至连思维也会变得比较明晰，心境也不会那么简单激动了。

　　第四、有利于肝造血，促进细胞再生，避免细胞老化，一起也有利于下降血液中胆固醇。对酗酒者而言，如果能坚持吃绿色食物，则有利于坚持肝功能。

　　现在绿色食物越来越遭到老百姓的喜爱，面临市场上各种杀虫剂喷洒的农产品，老百姓有条件仍是尽量挑选绿色食物。