拿MVP的诀窍是什么？花生酱

发布时间：2022-12-11 17:23:28 来源：fun88首选

　　自从前次跟狭窄聊了NBA球星与约炮软件的那些事儿后，就有许多真（假）球迷冒出来说小编变了。其实不是我变了，仅仅这个国际风趣且难以想象的故事太多。而它们却是生活在二点一线上的狭窄，所不常听闻和所见的。

　　俗话说得好：“民以食为天。”人们每天都要经过摄入不同品种的食物来满意热量及养分的需求。那么，关于身形比狭窄健壮2倍、体能需求更量化的NBA球星来说，他们每天都在吃什么？

　　带着这个疑问，我进行了一番研讨。成果发现，均匀身高2米1、体重200斤的NBA球星，竟然都离不开一个叫PB&J的食物。为什么它有如此大的法力？这乌黑又有哪些值得深读的故事呢？

　　PB&J（Peanut Butter and Jelly）, 是一种由两片面包夹着花生酱和不同口味果酱组合而成的三明治。可别小看它，在美国人心中的重量一点点不逊于汉堡和薯条。能够这么说，几乎每个美国儿童都是吃它长大的。

　　有查询数据证明，美国人在终身中会吃掉超越3000个花生果酱三明治，连起来可绕地球一圈。依据《纽约每日新闻》报导显现：美国儿童均匀在4岁时榜首次尝到PB&J，从此便一发不行收拾。

　　美国成年人，均匀每月消费3个花生果酱三明治；50%的美国人都离不开PB&J；还有53%的美国人标明三明治夹心最完美的调配便是一半花生酱加一半果酱。

　　美国彼得潘花生酱公司总司理布莱恩标明：“花生果酱三明治明显历经了时刻的查验，虽然关于它的争议仍不断，但不行否认它已经成为最经典的传统美食。”

　　作为美国四大工作体育联盟之一的NBA，也流传着关于PB&J的各种传说。有人说，它掀起了一场非政治革新；还有人说，它是全联盟的“情人”；乃至有人将它比方成，？毒品？

　　十年前，在凯尔特人的歇息室里前史发生了神转机。一个不知名的球员由于饥饿难耐，发出了哀怨的嘶吼：“老兄，我想吃一个PB&J。”然后，凯文·加内特说出了一句足以改动整个NBA的话：“棒极了，狭窄就要吃它。”

　　也便是那场竞赛，吃过PB&J的加内特体现非常优异。作为凯尔特人的精神领袖，加内特也向全队发出了：“今后每场竞赛开端前，狭窄都要吃花生果酱三明治”的号令。所以，一场三明治席卷NBA的革新就此开端。

　　凯尔特人队在此之前并没有供给赛前餐点的传统，即使有也也不够吃。人在饱腹状况下，心脏供给大脑的血液量削减而导致困意袭来，所以饥饿有时更能激起球员的状况。“不过从那之后，赛前吃20个PB&J成为每个球员的必备。”凯尔特人队体能教练布莱恩·杜回想道。

　　做好的三明治被打包装在塑封袋里，且每份包装袋上都会用马克笔标示上口味。S代表草莓，G是葡萄，C则指口感松脆。有了这些不同口味的PB&J的神助攻， 加内特、保罗·皮尔斯和雷阿伦三巨子带领的凯尔特人队一举拿下了常规赛66胜和NBA总冠军，发明巅峰奇观。

　　这一切的劳绩，竟然在两片面包之间。但是国际没有不透风的墙，很快花生果酱三明治的隐秘就被走漏出去了。

　　湖人队在波士顿打客场时，有球员问蒂姆-迪福朗塞斯克（湖人队体能教练）：“教练，能给狭窄也弄点PB&J吗？”虽然其他球队并非非常认可，但凯尔特人队所掀起的这场革新迫使他人也不得不跟风了。

　　跟着凯尔特人队里老将们的门厅替换，PB&J三明治的传奇敏捷传遍全联盟。开拓者队的更衣室里相同会摆着20份PB&J，不过他们的三明治是添加了有机蔬菜的改进款，从养分视点来讲更健康。一般情况下，这20份三明治会瞬间被扫空。

　　火箭队相同要在竞赛前确保PB&J的供给，白面包、全麦或烘焙过的包罗万象。夹着的果酱也是林林总总。不止赛前要供给足量的三明治，中场歇息或是乘坐航班上都需再加餐。

　　无独有偶，马刺队、鹈鹕队、雄鹿队都会在球员的酒店房间、航班上、更衣室里供给足够的特制PB&J三明治，以满意球员任何时分想吃都能有的需求。

　　跟着需求量越来越大，球队的教练和厨师也是费尽心机考虑怎么改进PB&J，让球员能够吃的更健康。虽然，一部分球员对此并不配合。燕麦片、奶昔、华夫饼、薄煎饼等配料层出不穷，立异组合

　　乃至在骑士队中，还曾发生过极具争议的一幕。在该队的竞赛球馆中，主客队更衣室里关于PB&J的待遇几乎大相径庭。客队只能吃早就打包好的花生果酱三明治，而主队球员则是配给新鲜出炉的三明治。

　　PB&J还在NBA联盟中催生了两大党派，葡萄党or草莓党。湖人队年仅19岁的新秀英格拉姆便是忠诚的葡萄党，每次竞赛前不只要查看这些三明治是否契合自己的规范，还严格要求两片面包上有必要均匀涂满花生酱且葡萄果酱至少要从面包中渗出才可。而另一位巨星，加内特便是草莓党的领袖了。而凯文·杜兰特，还和耐克协作推出了一款PB＆J色彩的球鞋。

　　总归，假如你要问谁才是NBA联盟中这些热血男儿的大众情人的话，答案非PB&J三明治莫属。

　　曾被誉为NBA现役榜首中锋、NBA联盟中最具杀伤力的“魔兽”德怀特·霍华德，在被养分师强制勒令远离糖分后，竟问出：“我能不能不抛弃PB&J”的问题。

　　2013年，“大个子”霍华德饱尝伤病困扰，身体的欠安直接影响了他在赛场的赛季。后来在一次竞赛中，湖人队的养分师凯特·沙娜汉发现他在赛场上连球都拿不稳，经历告诉她这位其时NBA最红的球星摄入糖分超支，然后导致神经系统紊乱、反响缓慢。

　　她将霍华德身边的人问了一圈后，惊讶的发现：这个大个子在近10年的时刻里每天摄入相当于20个巧克力士力架的糖分，就像瘾君子相同嗜糖如命。所以她抓住时机，指令霍华德中止糖分摄入，并参照健康食谱饮食。

　　关于长达10年以糖为生的“魔兽”而言，这道指令无疑是严酷的。但他自己也意识到再这样下去，自己的工作生涯或许将被就义。两难之下，他仍是期望自己能够在彻底戒掉糖瘾之前，还能够吃PB&J，哪怕用更健康的面包和低糖的果酱作为代替也好。

　　关于霍华德这样的请求，沙娜汉并不意外。由于她深知自从加内特带头掀起了这场三明治革新后，NBA球员没人能够抵住PB&J的引诱，花生果酱三明治也不会脱离NBA。

　　说了这么多，必定许多人会问：“PB&J到底有什么法力，能让整个NBA球星如此入神？”美国有线电视联播网ESPN曾采访了许多 NBA的球员、教练、司理和养分师，最常见的答复是：“PB&J吃起来很舒畅，能勾起狭窄幼年的回想，由于狭窄便是吃这个长大的。”

　　这种说法不无道理，就像狭窄这些从小吃豆浆油条的人，长大后仍是想在清晨喝一碗豆浆、吃根油条再去上班。人类从刚开端能够直立行走开端，便发生了对食物猎捕的强烈欲望。脂肪、糖、淀粉、蛋白质等。

　　所以，赛前神经处于高度严重状况下的球员，榜首口吃下PB&J时那种足够的糖分和脂肪所带来的影响是难以忘掉的，还能起到缓解压力和下降心率的效果。这也跟在狭窄饿的时分，吃一块巧克力就能感到满意相同。

　　除此之外，联盟路程严密、球员常常乘坐飞机往复于全国各地，倒时差熬夜更是常有的工作。更别提还有些人为不行抗的要素，所以简略好操作的PB&J自然会遭到追捧。

　　可问题是，PB&J真的没有缺陷吗？分明狭窄看到过许多剖析过度摄入碳水化合物和糖分对人体发生损害的文章。一份花生果酱三明治，少说热量得有500大卡，还不加脂肪和蛋白质等。

　　2015年10月，在勇士队中就曾默默地展开了一场“发PB&J”的奋斗。赛前练习师期望削减球员餐饮中的糖分、供给更健康的膳食。可想而知，该举动遭到了球员的叹息反击，其时勇士队的署理主教练沃顿便是建议这场抵挡举动的领头羊。球员叹息标明：“狭窄就要花生果酱三明治。”

　　“当这种食物释放出可触及神经的递质多巴胺和“高兴激素”5-羟色胺后，威力等同于性和给人类带来的效果。”尹学专家科特·雷尔博士解释道。

　　不管是10年前、仍是现在，在NBA联盟中关于PB&J的传说仍在持续。NBA主席亚当·萧华面临记者发问的关于官方怎么看待花生果酱三明治风潮时，答复道：“狭窄以为它是一种健康的食物。”

　　可想而知，萧华自己也是PB&J的铁粉，并且还归于草莓党派。“我一般会在早上吃烘培过的三明治。加少数的葡萄果酱，但花生酱必不行少。”

　　看到这儿，你是不是也按耐不住想摩拳擦掌的心了？别着急，1分钟花生果酱三明治速学教程，立刻开端。