它的蛋白质是牛奶的7-8倍！无蔗糖0增加的花生酱给宝宝买肯定定心

发布时间：2023-01-16 20:39:58 来源：fun88首选

　　今日这个花生酱，真的强烈引荐！！配料纯洁，0增加，无蔗糖，只用最简略朴实的花生香味，降服你的味蕾。

　　吃法真的太百搭了，涂面包、拌面、拌饭、拌沙拉、火锅酱碟，哪儿都能够用到它。

　　每次咱们发食谱，不少妈妈都会问，不加调料宝宝爱吃吗？与其纠结宝宝辅食能不能加盐的问题（周岁前不加盐，周岁后最好清淡），不如直接来一款安全无增加、养分在线的调料——花生酱！在说花生酱之前，先来了解一下素有“长生果”之称的花生的养分价值▼

　　克己花生酱不失为一个好选择，安全无增加够定心。可是绝大部分妈妈都没有这个条件和时刻，再者便是克己花生酱从选择花生这个环节上就得十分仔细。

　　我们千万不要买到或食用发霉的花生，由于发霉的花生会有黄曲霉毒素。而黄曲霉毒素具有极强的毒性和致癌性。所以，各位平常吃花生的时分记住仔细选择哦（其实一切食材都应该仔细选择，不要选霉变的）。

　　谈到黄毒霉素问题，所以在选择花生酱上，我历来都只会选大品牌。早几年一向吃的是美国某牌子的花生酱，在马云爸爸和线下商超还没有货的时分，实在是馋，所以赴港扫货也是不忘带上几罐回家。

　　但正是自己吃过，进口的甜咸就深知它不合适宝宝。今早路过刚过港货超市，公然又看到旧爱，给我们看下它的配料表▼

　　除了白砂糖、食用盐，还有氢化植物油！无妨再来了解一下氢化植物油。植物油氢化便是将含有不饱满脂肪酸加氢氢化为饱满脂肪酸的油脂，而这一个进程中会发生不利于人体健康的反式脂肪酸。

　　这次开团的松鲜鲜花生酱是海盐花生酱，配料表都十分纯洁，0蔗糖，0增加剂。增加了花生粒和海盐▼

　　钠含量也不会很高：128mg/100g，大宝宝吃是没问题的。蛋白质含量到达28.1g/100g▼

　　蛋白质含量相当于牛奶的7-8倍，有助于宝宝的骨骼和肌腱发育，让宝宝长个头长身体呢！一颗颗的花生不容易给宝宝增加，由于会有噎着的风险，所以花生酱便是最好的选择了。

　　一开盖便是浓浓的花生香味，膏体顺滑，没有增加剂和香精的滋味，只要朴实简略的花生香味。还保存了一些花生颗粒，香香脆脆，口感特别丰厚▼

　　随意一抹，再一般的白面包都变得诱人备至。早餐时刻急迫的时分，不如来一份花生酱抹面包，简略却养分，吃完一个上午都生机满满！

　　在这里给我们一个小主张，由于海盐味的花生酱是有保存颗粒的，小宝宝吃之前能够用勺子将花生颗粒碾碎一些，不会很吃力，轻轻松松就能碾碎哦▼

　　在白吐司上抹一层薄薄的花生酱，再加些新鲜生果，例如香蕉和草莓，这些生果跟花生酱的滋味都很搭，一同吃，统筹养分和甘旨

　　周末睡到天然醒，能够略微花点时刻和心思给自己做一份早餐，比方这个港式西多士就很不错，往吐司片抹上花生酱，然后裹上蛋液，放锅里煎制一下就能够了，整个进程不到10分钟。

　　拌面，或是加到菜里也是妥妥的甘旨。煮熟一碗面，参加喜爱的蔬菜、肉类，再淋上花生酱便是一碗简略又甘旨的拌面啦！再配点心、饺子、面包、生果沙拉等等都彻底没问题。

　　拌面的进程中，老母亲彻底操控不住地吞咽口水，这个做法实在是太香了！每一根面条上都裹满了花生酱，调配翻炒过的虾皮，鲜香味久久充满在口腔中，黄瓜丝又增添了一分清新，越吃越想吃~

　　之前吃到过一款滋味还不错的花生酱，惋惜成分有些杂乱，给我们看下它的配料表▼

　　而松鲜鲜花生酱的成分十分简略，真实做到了无乳化剂、无防腐剂、无蔗糖，也没有反式脂肪酸。

　　质量上乘的花生酱，底子不需要什么色素、香精，靠的便是花生天然的醇香降服我们的味蕾。

　　严选来自辽宁6大首要花生产区优中选优的花生仁，并从花生种下起，就开端进行记载和普查。只要重金属和农残检测合格的花生，才干选中成为这款花生酱的质料，保证优质质料，才干做出优质花生酱。

　　选出优质花生仁作为质料后，再通过机器选择，再由6道人工选择，再烘焙，粗磨，石磨，精磨，终究才干将花生酱磨制成300目细度的花生酱，制造这一瓶花生酱，就要耗费至少 540 颗优质花生，最终出现的花生酱天然是浑厚浓香。

　　翻开盖子就能闻到十分浓郁的花生香气，膏体顺滑、浑厚，勺一小口放进嘴里也不会或甜或咸，没有增加剂和香精的滋味，只要朴实简略的花生香味。

　　海盐味的有花生颗粒，大宝宝和大人吃的话，很引荐这一款，口感又香又脆。每一口都能享用嚼碎花生颗粒的快感，超级过瘾！

　　花生酱实在是包容性很强的食物，就算是厨渣，也能够定心闭眼入。中式、西式，想怎样吃都行！

　　煮熟一碗面，参加喜爱的蔬菜、肉类，再淋上花生酱就完结啦！再配点心、饺子、面包、生果沙拉等等都彻底没问题。

　　最经典的吃法便是花生酱抹吐司，加点构思也能够就做成火烧云吐司。早上起来一抹一涂，健康又甘旨的早餐就好了。

　　喜爱港式下午茶的，将两片吐司涂上花生酱，蘸点蛋液拿去煎，一口西多士也能在家完美复刻。

　　这款烘蛋能够调配粥当早餐也能够当下午茶小点心！鸡蛋满满的蛋白质，调配软糯的香蕉，通便润肠、弥补纤维素，记住选熟的香蕉哦，这样才有通便作用哈。

　　这个花生酱松饼也是做法简略又好吃，松松软软，再装点些生果，便是完美的下午茶啦！

　　还能够发明各种新吃法，比方这个花生酱爆浆年糕，软软糯糯的年糕外皮包裹着丝滑浓香的花生酱，一口咬下去口感和口味都让人无法抵抗，太好吃了！