谁说瘦身不能吃面此3种面食被称为“负卡路里”

  曾经人们的日子都是比较艰苦，所以其时的人们都是恨不得多吃点东西。可是现在日子改进了，食物品种也多样了，人们却说自己要瘦身。小编觉得这样的日子过着还真是有些“对立”呢，不过，许多朋友嘴上说着要瘦身，可是在吃这方面却是十分的诚笃。

  为什么说是诚笃呢？由于许多朋友在前一秒说自己要瘦身，可是下一秒却被美食屈服了。不过，瘦身除了要操控食量之外，还要多运动才有作用呢。说要瘦身的人就会说这个不能吃，那个不能吃，就像馒头这种食物人们也是说淀粉太多不能吃，所以人们就说要瘦身的话是不能吃面食的。

  而昨日小编就在网上看到有网友辩驳了这个观念，网友说其实在很多的面食中也是有些面食能够吃的。并且这些面食仍是“负卡路里”的食物呢，“负卡路里”便是说这些面食是没有热量的。其间榜首种面食便是荞麦面了，荞麦面是粗粮来的，不只吃了不会长胖还会悄悄的减脂呢。

  第二种面食便是玉米饼，玉米饼也是面食中的一种。而玉米也是粗粮来的，平常多吃粗粮也是对身体有优点的呢。可是现在市面上在卖玉米饼的人也不多，不过，咱们可肯定不能够去吃那种油炸的玉米饼。油炸的玉米饼可便是卡路里爆表的食物了，不知道你们是否有吃过呢？

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