补肾食物“大排行” 越吃越有劲第一种太微弱！

  一旦呈现肾虚，十分有或许会引起一些其他疾病的产生，那么在日常日子中男性吃什么食物才干补肾呢？它是天然的“雄激素”，男人每天吃几口，精力充沛，更显年青

  肉苁蓉是一种沙漠寄生植物，散布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆等地，素有「沙漠人参」之称。肉苁蓉是中国传统的贵重中药材，也是历代补肾壮阳类处方中运用频度最高的补益药物之一。

  “蔬菜伟哥”韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等成效，在增强精力的一起，更是对男性硬起妨碍、不持久等有极好的医治作用，因而医学古籍称之为“壮肾草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。但要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多

  黄鳝不只营养价值高，还具有补养强身和药用功用。中医以为，鳝鱼可补肝肾，补虚损，除风湿，强筋骨，益气血等

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