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我近期饮食不是很规则，身段有点走样，想要瘦身。我想知道在瘦身的过程中，是能够吃芝麻酱的吗?
病况剖析：主张瘦身时尽量少吃芝麻酱。由于芝麻酱的热量比较来说较高，过量摄入有几率会使脂肪堆集，然后构成肥壮的现象。并不是说必定不能够吃的，能够少吃一些，由于适量的芝麻酱能有用补气、健脾益食、润肺止咳、改进气血缺乏所造成的的四肢无力和脾胃衰弱。而且芝麻酱是作为调味品食用的，每次食用量不是很大就行，对瘦身作用影响并不是太大。
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