常见“发物”一览表患病时该怎样忌口全知道！

  患病要忌口？“发物”不能吃？但什么是“发物”？海鲜？牛羊肉？葱姜蒜？真讲得清的人却寥寥无几！

  “发物”与上火相同，是一个存在于民间、没有清楚界说，却给人类带来很大困惑和困扰的的混沌概念。那究竟传说中的“发物”是什么？

  从中医视点，所谓“发”，可以了解成“诱发、引发、助发”。简单诱发某些旧病或加剧现有疾病的食物统称为“发物”。

  病位居上，如头颈部肿瘤、食管癌等，应少碰辛辣温燥的食物，如烟酒、羊肉等。病位居下，如肠癌、妇科肿瘤等最好少吃生冷肥甘厚味等。

  对健康人来说，一切的食物都不是发物；患病之后，那些引起疾病复发或加剧的食物才是发物。

  术后患者气血亏虚，不适合食用烟酒、腥燥、生冷之物。服中药的人要留意药食忌讳，如人参忌服萝卜、半夏忌服羊肉等。

  生热发物自身阳气较旺，简单上火。在阳气旺盛的夏日，遍及人都不主张食用，阳气上亢、阴虚内热者更要留意。

  生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬天，有助阳的效果，可适当弥补。

  冷积发物性味偏凉，关于体质虚寒者来说，简单加剧虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。

  湿热发物关于多数人来说，都不适合多吃。这种食物较难消化，多食会形成湿滞，引发脾胃不适和其他症状。

  湿热发物并不肯定欠好，例如糯米关于脾胃欠好的人来说是湿热发物，但关于中气不足的衰弱人群，有必定的补气效果。芋头也有必定的调中气的效果。

  气滞发物简单引发气机不晓畅，特别关于脾胃衰弱者，会形成消化不良、腹胀、没食欲等症状。

  莲子虽然是气滞发物，但一起也适合用来滋补体虚者，是雅俗共赏的滋补品，特别对久病、产后、晚年衰弱者有优点。

  动血发物吃多了简单生风动血、上火，阴真假热者、肿瘤患者需求戒口。别的身上长疮、发炎者，吃动血发物也简单加剧症状。

  动血发物关于一些体寒者有温补效果，不过，整体来副效果相对较大，不主张作为食疗方法。

  对虾过敏的人群许多，食用简单导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜关于痛风患者来说也是发物，简单诱发疾病。

  虾等海鲜关于不过敏的人来说，富含优质蛋白质，是杰出的养分物。鲍鱼、鱼胶虽为海鲜，但很少过敏，并且有滋阴养血的成效。

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