1、芝麻酱的热量在同类食物中是比较高的。依照100g芝麻酱算,里边有618卡路里。
2、为了让这一个数字更明晰,咱们我们能够比较一下相似食物的热量。相同,以100g食物为例,花生酱的热量为594卡,蛋糕的热量为347卡,奶油的热量为879卡。经过这几个数字的比照,芝麻酱的热量仍是比较高的,所以严峻肥壮的人不适合吃芝麻酱,正在瘦身的人要少吃。
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