瘦身绝对不能吃这9种食物越吃越胖【9】

　　许多女孩子都喜爱喝果汁，并且许多人对罐装果汁都存在过错的知道。她们以为果汁是归于生果类的，不只能给人体弥补养分，并且还美容养颜，还绿色健康。但事实上并非如此。

　　罐装果汁并不像生果那样富含矿物质和维生素，原因很简单，由于在制造果汁的过程中，生果所含的矿物质和维生素都丢失了，仅存的维生素C也会由于日照的原因渐渐削减。一起为了坚持果汁的口感，一般厂商都会挑选浓缩复原，并且还添加了糖和人工色素。这样下来，喝罐装果汁就会导致人体发胖。

　　与其喝罐装果汁，倒不如直接吃新鲜的生果，原生态的原汁原味总会愈加健康甘旨一些。再不然，你还能够买一台榨汁机，自己回家榨果汁，新鲜天然。

　　南京大屠杀公祭习谈公祭日亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审成果不动产挂号西部冰川萎缩股市年底烦躁小年火车票今天开售廊坊幼儿园危房坍毁案3大疑问东三省人口流出习公祭日说话谈吃空饷问题中心经济工作会议