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热水和凉水能够兑在一起饮用，但要留意两者应确保适合份额，一般使水温坚持五十度左右为宜。若热水太多水温过高易引起烫坏，且会对咽喉黏膜和食道产生不良影响，长时间喝滚水会添加食道癌等恶性病变的发病几率。而凉水太多时，水温会较低，归于生冷水，饮用后易腹泻。
不主张将热水和凉水兑在一起喝。主要是凉水中易含有致病菌和有害微生物，而高温能够起到杀菌作用，若未通过煮沸处理，饮用后或许引起肠胃道感染，可有上吐下泻症状产生。特别是本身肠胃道功用较差的人群饮用，产生腹泻腹痛的或许性会较大。
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