揭秘我国的五大废物食物(组图)

　　不论是水果类罐头，仍是肉类罐头，其间的营养素都遭到许多的损坏，特别是各类维生素简直被损坏殆尽。别的，罐头制品中的蛋白质常常呈现变性，使其消化吸收率大为下降，营养价值大幅度“缩水”。还有许多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率大为增高，可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷大为加剧。一起，因为能量较高，有导致肥壮之嫌。

　　油炸食物能量密度高，常常进食易导致肥壮；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最风险的食物；在油炸过程中，往往发生许多的致癌物质。已经有研讨标明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或很少进食油炸食物的人群。