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最近最近一段时间我店头发特别的凶猛，朋友告诉我多吃些黑芝麻可以轻松又有用的改进。吃黑芝麻作用有哪些？
病况剖析：一般有补血美容养颜，进步免疫力和降糖降胆固醇的作用。黑芝麻里边含有很多的甜物质，关于体内缺铁引起的贫血，有辅佐的改进一起还有益气的作用，芝麻里边含有很多的维生素e可以铲除体内的自由基，然后推迟变老，一起还有很多的氨基酸和矿物质，可以在必定程度上促进体内推陈出新，协助排出体内的毒素废物，增强免疫力。
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