芝麻糊的成效与养分是什么

  芝麻糊具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身健体、抗衰老的成效；含有很多脂肪油以及甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质、钙等养分成分。具体分析如下：

  成效：芝麻糊是以黑芝麻为首要的组成原材料，参加其它五谷杂粮制造而成的一种食物。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老的成效，可用来治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、头发早白、贫血、萎黄、津液缺乏、大便燥结、乳少、尿血等症。

  养分：芝麻糊中含有很多脂肪油以及甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质、钙等养分成分。

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