它是天然的滋长剂！含钙量是牛奶的10倍！春天正是身高猛涨期你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮小馒头

  原标题：它是天然的滋长剂！含钙量是牛奶的10倍！春天正是身高猛涨期，你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮小馒头

  宝宝过了周岁就能够喝牛奶了，可许多宝妈说宝宝不习惯牛奶的滋味，喝的很少，尤其是到了春天，是身高猛涨期呢！要是补钙跟不上可怎么办呢？

  其实除了牛奶，芝麻酱也是补钙的食材，它的钙含量是牛奶的10倍！更是天然的滋长剂~吃它也有很好的补钙作用呢~

  今天在馒头里加了芝麻酱，还加了杂粮和空心山楂，不只补钙了，并且还能够杂粮养分高防便秘，山楂促进肠胃活动，这样吃主食更好吃呢！

  像这样的馒头吃不完还能够放冷冻保存起来，下次热一热就吃了，是否很便利呢？还没吃过的宝宝从速试试吧~

  食材：杂粮米50克、中筋面粉120克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1.5克

  预备食材：杂粮米50克、中筋面粉70克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1克。

  将杂粮米沥干水，放在铺好烘焙纸的烤盘上，烤箱设置上下管150度，烤10分钟。

  PS：我放了一勺芝麻酱，喜爱芝麻酱口感的宝宝，能够多放一勺哈，可是在加水的时分少加点水和面就行哈~

  PS：发酵能够常温发酵，这样比较慢可是也能发，假如想快一点也能够用烤箱发酵，烤箱发酵下管39度，设置40分钟就能够啦。

  吃不完能够放冰箱冷冻，吃的时分再加热一下，一周内吃完就能够啦，这样是否很便利呢？省了许多在次制造的时刻呢~回来搜狐，检查更加多