发物的食物有哪些

  辛辣食物，如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等，荤类：猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等，食物，如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、生果。发物指的是养分高的好食物，以及刺激性特别大的一些食物。

  和个人体质有关，由于有一些人对某些东西过敏，一旦触摸或者是吃进肚子里，身体就呈现异常状况。那么，这样的食物对他们来说便是发物，所以像海产品，柿子，花粉，鹅肉和香椿等归于发物。

  食用菌类主要有蘑菇、香菇等，海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

  禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。