滴点香油防鼻子干

  【金陵晚报报导】秋天风大、空气中水分含量小，人们常常会感到鼻干、鼻塞，特别难过。专家这样以为，秋天的枯燥气候，简单构成鼻黏膜枯燥，因此不利于鼻腔生理功能的正常发挥。

  鼻毛有过滤效果，能阻挠随空气进入的粉尘及其他异物，在风大、枯燥的秋天，粉尘颗粒在鼻腔内积累，很简单构成鼻痂。这时践行仍是不要挖鼻子，避免损害鼻黏膜的血管，使其决裂出血，乃至引起炎症。如有鼻痂构成，能够按住一边鼻孔，从另一边的鼻孔轻轻地擤一擤；假如鼻痂较硬，能够点一两滴香油或橄榄油后，再擤。秋季气温多变，早、晚和正午的温差较大，为了习惯外界气温骤冷骤热的改变，加上气候枯燥，鼻腔黏膜会变得枯燥、软弱，毛细血管很简单受伤出血。这时80％90％的人都是在鼻腔前部出血，没有太大风险，只需在家顶用棉球堵一堵就能够。

  此外，在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比方香油、薄荷油或橄榄油；用棉签蘸生理盐水冲刷鼻腔；或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，坚持5－10分钟左右；这一些办法都能够缓解鼻腔枯燥。