高考“偶遇”飓风？龙川人不慌！

　　5日08时，南海热带低压加强为本年第4号飓风（热带风暴级，暂未命名），其中心坐落湛江市区偏南方向约430公里的海面上；估计飓风将以10公里～15公里的时速向偏北方向移动，强度还将有所加强，5日夜间登陆或擦过海南东部滨海，6日以热带风暴等级（8级～9级）在粤西滨海市县登陆。

　　1804号飓风在南海生成，俗称南海“土飓风”，具有途径和强度复杂多变的特色，且强度较弱。跟着西南季风的迸发，在南海至西太平洋上空构成一条长长的辐合带，加上暖热的海温，简直是孕育飓风的温床，很简单一同呈现双飓风乃至多飓风现象。现在除1804号飓风，西北太平洋还有别的两个飓风坯在开展，飓风之间的相互效果，导致1804号飓风的途径和强度都具有不确定性。因而，预告还会持续调整，请我们随时重视最新预告。

　　飓风气候带来的降水一方面有利于缓解高温酷热气候，给考生带来较为舒适的体感温度，另一方面也会对考生出行形成不方便的影响。

　　1、7-9日高考期间我县多雷雨气候，部分时段雨势较大，需提早做好相关防护预备；

　　2、考生和家长可经过重视“龙川气候”官方微信和微博，及时获取我台发布的最新预告预警信息，组织好赴考行程，预留满足的时刻，提早出门，途中留心安全；

　　间隔高考还有几天时刻，关于大多数考生来讲，调整心态，留心细节，才是最重要的。而在这个时分，家长的效果好像显得越来越重要了，由于有许多工作都必须由家长来完结，帮忙孩子一同进入最终状况。

　　其实，高考不仅仅是考高三学生，更重要的仍是考家长，尤其是在高考前的最终几天，有些家长或许比考生还要严峻焦虑。严峻归严峻，家长千万别把这种心情传染给孩子。别的，有些事儿，还要替孩子想到做到。

　　今日小编要和家长说说，考前最终阶段，家长要做好哪些事儿。其实，高三的孩子大多现已成年了，高考前的预备工作完全能够自己做好，假如家长乐意助孩子一臂之力，当然是如虎添翼。可是一些家长往往喜爱亲力亲为，这也是能够了解的。

　　下面小编支招广阔考生家长，高考前的时刻既不要过于“漠然置之”，也不要过于“细腻”，这样都会令十分“烦躁”的孩子感到“意外”。面临大考孩子的心里都会发生必定的严峻心情，他们又都处于青春期结尾，独立认识较强，负面心情也需求发泄。

　　一同，在备考中有些细节又不能呈现失误，因而，家长在孩子考前要做到粗中有细，这样才干有效地协助孩子。那么，家长应该怎么做呢？

　　对有“挑灯夜战”习气的高三学生来说，高考前一周必定要调整自己的生物钟，由于假如睡觉时刻太短，反响敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严峻的是，由于习气了现有的作息时刻，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。

　　小编整理了高考前最终3天作息时刻组织表，期望为广阔考生和家长们供给服务。

　　温馨小贴士：为防止意外状况的发生，考试前一天不要参与动作较为剧烈、体能耗费比较大的体育活动，一同不要到离家太远的当地。还要进行恰当的放松和歇息。

　　“要考试了，得给孩子做点好吃的。”这是家长的遍及主意，并且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是平常的6~10倍，这时分，怎么分配养分，也成了家长关怀的问题。

　　所以，有家长到超市和商场买来大鱼大肉，成果发现反而简单引起考生食欲不振。也有不少家长期望经过补品、养分品等方法，赶忙给考生“加塞”一些养分，殊不知，这种“关爱”很有或许会害了考生。

　　清淡饮食、规则饮食是简直一切养分专家对高三考生开出的良方，依照均衡养分的要求，每天要保证考生吸取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。记住千万不要轻率打乱孩子原有的饮食习气！家离考场较远的考生，家长要事前组织好高考期间的午饭和午休地址。

　　考前的一味苦读会使大脑发生自我按捺，简单导致学习疲惫，下降学习功率，对考试十分晦气。所以，这段时刻不要再沿袭以往高强度、长时刻学习的作息表。适量组织一些娱乐活动和体育训练，一同要留心控制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，防止过度耗费精力。

　　所以每年高考前，专家都引荐考生和家长经过体育训练的方法减压放松。家长能够在起床后陪考生到邻近的公园或小区内运动半小时。慢跑、漫步都是不错的训练方法，运动量要根据考生的身体素质，不宜运动过量。

　　准考证发下来后，清晰孩子考点的具置，拟定出去考点的最佳道路。也能够陪孩子提早去踩点，了解一下考点儿环境。

　　和孩子一同计算好去考点的时刻，要考虑堵车要素，预留出满足的时刻。保证每科开考前至少提早半小时抵达考点。假如是开车送孩子去考场，能够预备两张“送考生”的车贴，放在车前和车后。赶考当天留心收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息。

　　考试前两天，家长可催促孩子把考试用品（一般校园会发一套，学生最很多备一套）、准考证、身份证等预备好，一致放入通明的塑料夹中。考试期间（6月7日—8日）每天去考场前都要查看一遍，看准考证、身份证、2B铅笔、黑色笔迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、眼镜、手表等是否带着完全。（可依照《准考证》反面所列的考试用具逐个查看，以防遗失。）特别提示考生不要带手机入考场，还要留心考试时要用的铅笔是否符合要求，一旦机读卡不能辨认的话，就会让孩子由于完全能够防止的小失误高考失利。

　　别的，家长最好和考生一同仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理方法》，按规则参与考试，防止呈现失误和违规等现象。

　　近几年来，在高考考点外，都有家长们深切期盼的身影。关于要不要陪考问题，家长能够提早征求和尊重孩子的定见。有些孩子不乐意爸爸妈妈陪考，家长也不要牵强。

　　看到这儿，考生家长们应该都有了必定的了解，在这个阶段，家长们必定要做好这几件事，为孩子的高考助力。

　　总归，在孩子备考的最终几天里，家长必定要把自己的心态放平，一同，多倾听孩子的心声，了解他们的感触，对他们的言行多了解、多容纳。这样才干让孩子卸下包袱、坚定信心、轻装上阵，以更好的状况去面临高考！