小葱 3 根姜 1 个生抽 1 大勺老抽、盐各 1 勺香油、花椒油、辣椒油、生抽、香醋各适量
1.对虾取虾身剥壳洗净,挑去虾线,剁成虾糜;五花肉洗净切块,剁成肉糜;鲜香菇、小葱、姜洗净切细末,留少量葱切成葱花。
2.碗中倒入肉糜,打入鸡蛋,参加葱末、姜末,调入盐、生抽和老抽,顺着一个方向拌和上劲。倒入虾糜、香菇末,顺着同一方向拌和均匀。
3.抄手皮平摊在手中,一个角对着掌心,中心放入肉馅,对折成三角形(上方的面皮短一点,下方的长一点)。
4.在左面的尖角处沾一点肉馅或水,中指顶出肉馅。左角鄙人右角在上,穿插堆叠。最终捏紧收口,将周围的包边收拾并向上翻起。
5.锅中参加适量水烧开,下入抄手,煮熟后盛入碗中,调入香油、花椒油、辣椒油、生抽、香醋,撒上葱花即可。
1.黑木耳用清水泡发,去蒂和杂质,撕成小朵;荸荠、丝瓜洗净,去皮,切成片。
1.茭白去壳,剥皮,切去老根,切成丝;青、红椒去蒂、子,洗净,切成丝;毛豆洗净,用清水煮 5 分钟,捞出过凉。
2.炒锅倒油烧热,放入葱末、姜末煸香,参加茭白丝、青红椒丝炒熟,再放入毛豆,加盐、酱油、白糖、味精炒透入味,装盘即可。
1.炒锅内放油烧至七成热,下冬笋块、花椒煸炒 30 秒钟,再下酱油、盐炒几下,参加骨汤,加味精焖 2 分钟,收干汤汁,盛入盘中。
1.冬笋用清水稍泡,洗净,切成小块,放入沸水中焯一下,捞出,再放入凉水中浸凉,捞出沥干;鲜蘑菇洗净,放入沸水中焯一下,捞出沥干,切两半,备用。
2.锅置火上,放植物油烧热,放入冬笋块、鲜蘑菇翻炒,加盐、料酒,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。
3.锅中植物油烧热,放入蒜末、青红椒丝、盐炒至断生,倒入榨菜丝,稍加翻炒后用水淀粉勾芡,出锅前淋上香油即可。
3.锅内倒植物油烧热,倒入荔枝急火快炒,倒入丝瓜片、盐、鸡精翻炒至熟出锅即可。
2.锅内倒植物油大火烧热,放入油麦菜、盐炒至油麦菜碧绿关火,放入蒜蓉、味精即可。
■ 调料 干红辣椒丝、蒜泥、姜末、葱花、白糖、盐、料酒、酱油、醋、香油、植物油。
2.油锅烧热,煸香干红辣椒丝、蒜泥、姜末、葱花,加豌豆苗煸炒,再加料酒、盐、白糖、酱油、醋,炒至断生,加香油调味即可。
2.锅内放植物油烧热,爆香葱丝、蒜末,放入切好的茄丝翻炒至将熟,然后顺次下入料酒、盐、味精、西红柿条翻炒至熟即可。
■ 调料 姜丝、蒜末、蚝油、水淀粉、酱油、植物油、盐、白糖、香油、干红辣椒丝。
2.锅内倒植物油烧热,爆香蒜末、姜丝、干红辣椒丝,放入香菇丝、韭黄段、绿豆芽,大火快炒,倒入料汁翻炒至熟,淋上香油即可。
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