炒菜用芝麻油有什么害处和优点

　　您好，炒菜能够用芝麻油，但一般不主张直接用芝麻油炒菜，用芝麻油炒菜比较油腻，加热今后会有一种焦的滋味，主张炒菜最好用花生油，菜籽油，大豆油，玉米油等，能够在菜炒熟后出锅滴入少数的芝麻油添加香味，素日能够做凉拌菜菜，适量食用芝麻油能维护血管，推迟变老，润肠通便，祛斑润泽皮肤等。

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