6种消脂烹调办法 吃出窈窕(组图)

  我们都知道减肥要少吃脂肪，但没了脂肪的减肥菜往往滋味都不太好。下面就来为你引荐6种消减脂肪的烹调办法，让你吃出甘旨与窈窕。用处1：炒菜的余油用来制造凉拌菜，代替香油和色拉油，滋味往往很不错。

  我们都知道减肥要少吃脂肪，但没了脂肪的减肥菜往往滋味都不太好。怎么样才能够让甘旨与减肥并行呢？下面就来为你引荐6种消减脂肪的烹调办法，让你吃出甘旨与窈窕。

  都说“民以食为天”，一旦过了温饱线，那话就会演变成“食以味领先”。不甘旨的食物，不管养分怎么丰厚，究竟吃起来没滋没味，日子的质量就大打折扣。但是，甘旨和养分，常常都是彼此对立的两个目标。没有40%的脂肪，烤鸭就没有滑嫩的口感；没有40%的脂肪，肉包子馅就没有香浓的口味；没有大勺大勺的烹调油，菜肴的风味往往会令人绝望。

  让脂肪和甘旨和平相处，实在是烹调傍边的一项深邃课题。不过，尽管获得全解难度太大，部分打破仍有或许。只需动动脑筋，仍是有或许是在保存甘旨的前提下，大大下降脂肪含量的。