许多女人都巴望能具有模特身段,所以在心里暗暗方案要少吃点多动点。不过,25岁的前健美模特玛德琳却说,具有健美的身段,并不如她们幻想的那样夸姣。
她在承受采访时表明,预备健美竞赛的前几个月,她感到无比孤单、饥饿、惊骇和伤心。
我从前全身心投入到塑形之中。我每天早早起床,一天健身两次,五个月只吃鸡肉、蛋白、燕麦、花生酱、花椰菜和蛋白粉……不仅如此,我还和家人、朋友失掉了联络。”玛德琳回想道。
她的健身教练把生果列入“禁食”名单,六个月禁绝她碰。“我的体脂率只要6.5%,因为吃了太多蛋白质,我的屁味难闻得要死。那段时刻,我脑中总是显现出来参与我葬礼的人们称誉我吃得考究的画面。”她说。
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