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白芝麻具有补血明目、养肝养肾、强身健体的成效。 对因体质衰弱引起的晕厥耳鸣、贫血、高血压、高血脂、产后乳汁缺乏、白芝麻中所含的维生素 e能抗氧化、美白养颜、避免皮肤发炎等成效,白芝麻所含的亚油酸能调理胆固醇。
白芝麻中含有一种物质,能调理胆固醇含量。 白芝麻还有许多成效,如补血、润肠、养发、抗衰老等。 在中医学上,具有强筋健骨、益肝肾、祛风润肠的成效,能有效地进步人体免疫力,并能改进便秘现象,可消除因气血亏虚所引起的头昏、头疼等症状。
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